Как выбрать косметологическую программу ухода за телом

Уход за телом – это комплекс мероприятий, направленных на коррекцию фигуры, борьбу с целлюлитом и поддержание молодости кожи. Все три задачи могут быть актуальны для вас одновременно. Но чаще мы предъявляем себе эти проблемы по очереди.

Что такое коррекция фигуры? В распространенном бытовом понимании это системы сброса веса. И это неверное представление. Только уменьшением себя в сантиметрах и килограммах эстетического результата не добиться.

Коррекция фигуры начинается с понимания, что именно нужно изменить и насколько гармонично это отразится на внешности в целом. При такой постановке вопроса задача меняется, мы начинаем видеть отдельные недостатки и понимать, что общий сброс веса не принесет желаемых результатов.

Определиться с целью вам поможет опытный специалист.

Наращивать мышечную массу придется в фитнес-клубе, сбрасывать жир возможно в салоне красоты с помощью миостимуляции, мезотерапии и других косметологических методик, а убирать лишнюю воду – тоже в салоне красоты, к примеру, обёртывания, лимфодренажные массажи.

Далее совместно со специалистом мы определяем, какие контуры тела было бы желательно иметь. То есть речь идет о локальных воздействиях на определенные участки тела.

При этом важно понимать, что коррекция тела не происходит в течение одного сеанса. Вам предстоит долгий путь, в программу будет включена диета, физические нагрузки, косметологические процедуры и вполне возможно, лечебные программы для поддержания основных функций организма.

Пример: вас не устраивают жировые отложения на бедрах. Это не значит, что вам надо срочно сесть на жесткую диету. Голодание, скорее всего, приведет к тому, что у вас похудеют грудь, ноги и руки, и тогда бедра будут выглядеть вообще несообразно.

Специалист может порекомендовать вам мезотерапию, эффект которой будет заключаться в расщеплении жировых клеток именно в местах подкожных инъекций – то есть, конкретно на бедрах.

Жир будет разлагаться и постепенно выводиться из организма. Ключевое слово – постепенно. Будьте морально готовы к длительной программе. Но как выделительным системам организма справляться с переработкой жировых клеток? Перегрузки отрицательно скажутся в первую очередь на работе печени. Поэтому не удивляйтесь, если врач прописывает вам лекарства, поддерживающие печень. На ваш взгляд в этом нет никакой логики, правда! Но она есть, и мы с вами это уже увидели на примере.

Снижение объемов на бедрах порадует вас только поначалу. Потом вы обнаружите, что кожа в местах воздействия начинает обвисать, теряет здоровый цвет, становится сухой и неприятной на ощупь. Значит следующим (а иногда и параллельным) этапом будет обязательный комплекс мероприятий, направленный на питание, увлажнение, возвращение тургора кожи. Это могут быть эндомассаж, обертывания для тела, ручной массаж.

Итак, подводим итоги того, как выбрать программу ухода за телом.

Правильно выбранная программа ухода по телу обязательно включает в себя:

диагностику тела;
рекомендации по режиму питания и физических нагрузок;
назначение комплекса методик по коррекции фигуры;
восстановление качественного состава кожи.